‘What2Do’ with... Burnout
Uw situatie
U voelt zich al geruime tijd lusteloos en uitgeput. U sleept u naar het werk. Wellicht heeft u meerdere klachten, fysiek of mentaal en bent u emotioneel ook kwetsbaar. Er bestaan een enorme diversiteit aan klachten die kunnen duiden op overspannenheid of burnout. Misschien heeft u zich al ziek gemeld op uw werk of lijkt dit niet lang meer uit te stellen. U zoekt hulp, maar dan ook echt gericht op burnout en stress.
Onze aanpak
Allereerst inventariseren wij uw klachten en brengen wij in beeld wat de fysiologische gevolgen kunnen zijn van (langdurige) stress en/of burnout. Het zal u duidelijk worden dat veranderingen in uw levens- en werkpatronen absoluut noodzakelijk zijn, om weer te kunnen genieten van het leven! Op basis van de oorzaken van de stress maken wij een op u persoonlijke situatie gericht plan van aanpak, zodat u o.a. bewuster met uw energie leert omgaan, anders tegen zaken aan leert kijken en meer leert opkomen voor uw eigen wensen en grenzen!